Objectif Course — 12 semaines à Martigny
12 semaines
Tarifs et Lieu
990 CHF · programme complet de 12 semaines
Comprend 2 séances individuelles en présentiel et un accompagnement complet spécifique à votre course
Lieu: accompagnement en ligne + 2 séances en présentiel à Martigny, autres options possibles en Valais et Vaud selon accord
Ce qui est inclus:
Plan d'entraînement périodisé sur 12 semaines, construit autour de votre date de course
2 séances individuelles en présentiel: évaluation technique au départ du bloc, séance à allure course avant l'affûtage
Stratégie de pacing spécifique à votre parcours et à votre niveau
Plan de nutrition et d'hydratation pour la course
Protocole d'affûtage (taper) structuré
Checklist de la semaine de course
Ajustements illimités tout au long du bloc
Q&A sur WhatsApp
Débriefing post-course
Encadré par une vice-championne nationale de triathlon olympique, certifiée FITSPRO/EREPS.
Élève ton esprit, renforce ton corps, conquiers les sommets
Horaires d'ouverture
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